Стать умнее, здоровее и счастливее помогут 5 простых привычек: чтение, ранний подъем, умение упрощать, замедление и занятия спортом. Регулярное выполнение этих привычек поможет улучшить качество жизни и достичь личностного роста.
# Психология
Статья о том, как перфекционизм влияет на нашу жизнь. Автор задает вопросы, которые помогут определить, является ли читатель перфекционистом, и рассказывает о том, как перфекционизм может мешать нам в жизни. Также автор дает советы по планированию жизни, чтобы все успевать.
Советую периодически выключать «тумблер» существующего информационного поля (ТВ, Интернет, радио, всех мессенджеров). Просто, чтобы остаться нормальным мыслящим человеком, услышать свои мысли и поговорить с Богом, чтобы создать что-то новое и свое новое. Отключаться надо также от людей, которые употребляют в общении с вами фигуры речи, заставляющие чувствовать вас виноватыми (словесное манипулирование). В первую очередь от них. Походите по земле, потрогайте ее, подышите настоящим – тем, что создано природой. Не человеком. Не забывайте почаще «выныривать» из страха социума. Просто для того, чтобы оставаться Человеком с Человеческими принципами.